TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › raf-yabloko-koritsa
Õuna-kaneeli raf
Õuna-kaneeli raf (буше (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 81 kcal, 2.2 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 81 kcal | 81 |
| Valgud | 2.2 g | 2.2 |
| Süsivesikud | 6.8 g | 6.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: буше (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ramen supp
80 kcal portsjoni kohta
Peedi-gazpacho soolase ricottaga
80 kcal portsjoni kohta
Piima-kaerahelbepuder
83 kcal portsjoni kohta
Kaerahelbepuder piimaga
83 kcal portsjoni kohta
Apelsini raf
79 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi-flat white
83 kcal portsjoni kohta
Kõik буше (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.