TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raf-yabloko-koritsa
Раф Яблоко-Корица
Раф Яблоко-Корица в буше (RU) содержит 81 ккал на заявленную порцию, 2.2 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 81 kcal | 81 |
| Белки | 2.2 g | 2.2 |
| Углеводы | 6.8 g | 6.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность буше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Суп Рамэн
80 ккал на порцию
Суп Гаспачо Свекольный с Соленой Рикоттой
80 ккал на порцию
Раф с Апельсином
79 ккал на порцию
Каша Овсяная Молочная
83 ккал на порцию
Кофе Флэт с Шоколадом
83 ккал на порцию
Каша Овсяная на Молоке
83 ккал на порцию
Все позиции буше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.