TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-gor-s-lososem-i-ovoshchami
Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами
Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами в буше (RU) содержит 263 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 263 kcal | 263 |
| Белки | 10.2 g | 10.2 |
| Углеводы | 22.8 g | 22.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.5 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность буше (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Хлеб Рустик
263 ккал на порцию
Вензель с Виноградом
263 ккал на порцию
Пирог Невский
263 ккал на порцию
Хлеб Мультизерновой
263 ккал на порцию
Торт Абрикос-Тимьян
262 ккал на порцию
Паста Тальятелле с Моцареллой и Томатами
262 ккал на порцию
Все позиции буше (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.