TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-na-zernovom-khlebe-s-lososem-slivochnym-syrom-i-brusnikoy
Sándwich de Pan Integral con Salmón, Queso Cremoso y Arándanos Rojos
Sándwich de Pan Integral con Salmón, Queso Cremoso y Arándanos Rojos en буше (RU) tiene 237 kcal por ración declarada, con 10.4 g de proteína y 11.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 237 kcal | 237 |
| Proteínas | 10.4 g | 10.4 |
| Hidratos de carbono | 23.1 g | 23.1 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 11.5 g | 11.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 42 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de буше (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Tortitas de Patata con Setas Ostra
237 kcal por ración
Pan Clásico de Riga
237 kcal por ración
Ravioles con Ternera y Verduras
238 kcal por ración
Tortilla con trucha
238 kcal por ración
Tarta de arándano azul
239 kcal por ración
Pan de centeno con semillas de cáñamo
235 kcal por ración
Todos los platos de буше (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.