TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-dzhemom
Rahkaletut hillolla
Rahkaletut hillolla (буше (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 242 kcal, 11.0 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 242 kcal | 242 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 23.3 g | 23.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: буше (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Riisipuuro karpaloilla ja pekaanipähkinällä
242 kcal annosta kohti
Kelttiläinen paahtoleipä stracciatellalla ja kesäkurpitsalla
244 kcal annosta kohti
Halloumi risoton ja kurpitsan kera
244 kcal annosta kohti
Borodino-leipä
244 kcal annosta kohti
Juhlarahkalaatikko
240 kcal annosta kohti
Karpalohaivattu
240 kcal annosta kohti
Kaikki буше (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.