TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-s-yogurtom
Quark com Iogurte
Quark com Iogurte no буше (RU) tem 76 kcal por porção declarada, com 13.3 g de proteína e 0.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 76 kcal | 76 |
| Proteínas | 13.3 g | 13.3 |
| Carboidratos | 3.7 g | 3.7 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.9 g | 0.9 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 13 minutos de caminhada rápida ou 7 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de буше (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Sopa Cremosa de Frango
76 kcal por porção
Creme de Galinha
76 kcal por porção
Mingau de Aveia com Leite de Coco
76 kcal por porção
Sopa Cremosa de Abóbora
75 kcal por porção
Latte de Caramelo Salgado
78 kcal por porção
Latte de Coco
78 kcal por porção
Todos os itens de буше (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.