TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › buzzolls-ru
Buzzolls (RU) nutrition
Calories, protein, carbs and fat for 87 Buzzolls (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).
| Item | Portion | kcal | Protein g | Carbs g | Fat g | Salt g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Картофель по-Деревенски | 100 g | 379 | 3.5 | 32.2 | 26.3 | — |
| Луковые Кольца | 100 g | 365 | 4.8 | 33.7 | 23.5 | — |
| Чизкейк Клубничный | 100 g | 358 | 6.3 | 30.8 | 23.3 | — |
| Картошка Фри | 100 g | 332 | 3.2 | 29.2 | 22.5 | — |
| Чизкейк Лайм | 100 g | 310 | 5.0 | 33.0 | 18.0 | — |
| Корндог Чиз | 100 g | 276 | 15.2 | 19.4 | 15.3 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 273 | 13.6 | 23.4 | 13.8 | — |
| Запеченный с Курицей | 100 g | 255 | 5.5 | 23.1 | 15.6 | — |
| Данго | 100 g | 246 | 3.5 | 24.5 | 14.9 | — |
| Манчестер | 100 g | 246 | 4.6 | 23.0 | 15.1 | — |
| Чикен Чиз | 100 g | 245 | 6.6 | 21.6 | 14.7 | — |
| Пропеллер | 100 g | 243 | 6.0 | 20.5 | 15.3 | — |
| Дабл Хит | 100 g | 241 | 4.4 | 23.1 | 14.6 | — |
| Двойной Чиз | 100 g | 239 | 4.1 | 15.3 | 18.0 | — |
| Ролл Мексиканский | 100 g | 239 | 8.7 | 24.0 | 12.0 | — |
| Запеченный с Тунцом | 100 g | 238 | 5.1 | 22.6 | 14.1 | — |
| Запеченный с Мидиями | 100 g | 234 | 5.4 | 21.5 | 14.0 | — |
| Запеченная Калифорния | 100 g | 229 | 4.1 | 24.1 | 13.0 | — |
| Запеченный Цезарь | 100 g | 225 | 6.9 | 21.2 | 12.5 | — |
| Баззтер с Курицей | 100 g | 214 | 9.7 | 16.1 | 12.3 | — |
| Запеченный Цезарь с Креветкой | 100 g | 213 | 6.2 | 21.5 | 11.4 | — |
| Чикен Хрум | 100 g | 208 | 4.3 | 26.6 | 8.4 | — |
| Ролл Оушен Блэк | 100 g | 207 | 8.6 | 20.5 | 10.1 | — |
| Сяке Хот | 100 g | 206 | 5.6 | 27.4 | 8.2 | — |
| Масаго Краб | 100 g | 204 | 4.6 | 28.6 | 8.0 | — |
| Роллы (Цыпа) | 100 g | 200 | 5.7 | 15.9 | 12.6 | — |
| Сливочный Вок с Форелью | 100 g | 200 | 8.5 | 23.7 | 7.9 | — |
| Сансет Чиз | 100 g | 199 | 7.2 | 21.2 | 9.4 | — |
| Удон с Торикацу и Овощами | 100 g | 197 | 9.4 | 26.1 | 6.1 | — |
| Горячий с Курицей | 100 g | 196 | 5.8 | 25.2 | 7.9 | — |
| Ролл Горячий с Курицей | 100 g | 196 | 5.8 | 25.2 | 7.9 | — |
| Хэндролл с Курицей | 100 g | 196 | 5.8 | 28.5 | 6.5 | — |
| Жареный Онигири с Курицей | 100 g | 195 | 7.2 | 21.2 | 9.0 | — |
| Чикен Хот | 100 g | 195 | 5.7 | 25.0 | 7.9 | — |
| Плюшки | 100 g | 194 | 3.1 | 39.8 | 2.6 | — |
| Эби Хот | 100 g | 194 | 5.5 | 25.7 | 7.7 | — |
| Хэндролл с Лососем | 100 g | 193 | 5.2 | 27.2 | 7.0 | — |
| Шримп Ролл 2.0 | 100 g | 193 | 5.3 | 23.1 | 8.8 | — |
| Роллы Запеченная Калифорния | 100 g | 191 | 4.3 | 16.3 | 12.1 | — |
| Тяхан с Торикацу | 100 g | 190 | 7.2 | 17.5 | 10.2 | — |
| Оушен Ред | 100 g | 189 | 8.7 | 22.9 | 7.0 | — |
| Большой Секрет | 100 g | 188 | 6.4 | 22.0 | 8.2 | — |
| Удон с Креветками и Овощами | 100 g | 187 | 6.9 | 30.7 | 4.1 | — |
| Ролл Кимпаб Криспи Хот | 100 g | 186 | 3.4 | 25.2 | 8.0 | — |
| Лосось Сливочный | 100 g | 185 | 5.7 | 26.2 | 6.4 | — |
| Царь Баззтер | 100 g | 185 | 9.0 | 17.4 | 8.8 | — |
| Бешеная Креветка | 100 g | 184 | 5.0 | 28.8 | 5.5 | — |
| Филадельфия Оушен | 100 g | 184 | 7.7 | 18.6 | 8.8 | — |
| Суши-Моти | 100 g | 181 | 7.4 | 18.8 | 8.4 | — |
| Тунец Поньо | 100 g | 180 | 6.8 | 23.6 | 6.6 | — |
| Спайси Угорь | 100 g | 176 | 4.8 | 26.8 | 5.5 | — |
| Огненный Тунец | 100 g | 174 | 6.6 | 29.6 | 3.3 | — |
| Калифорния | 100 g | 171 | 4.4 | 27.4 | 4.9 | — |
| Суши с Форелью | 100 g | 170 | 9.5 | 20.8 | 5.4 | — |
| Бонито Лосось | 100 g | 169 | 4.7 | 26.0 | 5.2 | — |
| Гункан с Тунцом | 100 g | 169 | 9.8 | 24.2 | 3.7 | — |
| Семечки | 100 g | 169 | 3.6 | 24.8 | 6.2 | — |
| Бонито | 100 g | 168 | 6.0 | 25.9 | 4.4 | — |
| Онигири с Курицей 2.0 | 100 g | 167 | 6.6 | 12.0 | 10.2 | — |
| Поке с Форелью | 100 g | 167 | 4.9 | 14.2 | 10.0 | — |
| Онигири с Форелью | 100 g | 166 | 5.4 | 11.6 | 11.0 | — |
| Мини Ролл с Лососем | 100 g | 165 | 5.5 | 30.6 | 2.4 | — |
| Горячий Кимпаб с Курицей | 100 g | 163 | 6.6 | 24.1 | 4.4 | — |
| Ролл Оушен Мелон | 100 g | 162 | 5.8 | 21.3 | 5.9 | — |
| Окинава | 100 g | 160 | 5.1 | 27.5 | 3.3 | — |
| Оушен Флэт | 100 g | 159 | 9.2 | 19.1 | 5.1 | — |
| Ролл Оушен Флэт | 100 g | 159 | 9.2 | 19.1 | 5.1 | — |
| Мини Ролл с Тунцом | 100 g | 158 | 6.7 | 30.6 | 1.0 | — |
| Поке с Креветками | 100 g | 155 | 5.3 | 14.5 | 8.4 | — |
| Роллы Кики | 100 g | 155 | 4.2 | 22.3 | 5.4 | — |
| Онигири Лайт | 100 g | 151 | 7.0 | 10.8 | 8.8 | — |
| Овощной Бонито | 100 g | 146 | 2.9 | 26.5 | 3.2 | — |
| Филадельфия с Огурцом | 100 g | 144 | 5.2 | 16.2 | 6.4 | — |
| Ролл Филадельфия | 100 g | 143 | 5.2 | 16.2 | 6.4 | — |
| Горячий с Лососем | 100 g | 142 | 4.7 | 19.1 | 5.2 | — |
| Ролл Сливочный Огурец | 100 g | 141 | 3.1 | 16.3 | 7.1 | — |
| Ролл с Огурцом | 100 g | 141 | 2.8 | 29.7 | 1.2 | — |
| Кимпаб с Овощами | 100 g | 135 | 2.0 | 23.6 | 3.6 | — |
| Бабл Орео | 100 g | 124 | 2.3 | 11.1 | 7.8 | — |
| Смузи Клубника со Сливками | 100 g | 89 | 1.0 | 14.7 | 3.0 | — |
| Бабл Айс Матча | 100 g | 82 | 2.0 | 10.2 | 3.7 | — |
| Рамен с Курицей | 100 g | 81 | 3.5 | 4.2 | 5.5 | — |
| Салат с Курицей | 100 g | 78 | 9.6 | 2.6 | 2.6 | — |
| Том Ям с Морепродуктами | 100 g | 64 | 2.9 | 7.2 | 2.6 | — |
| Рамен с Креветками | 100 g | 52 | 2.2 | 4.8 | 2.6 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 40 | 0.3 | 10.0 | 0.0 | — |
| Имбирь Маринованный | 100 g | 3 | 0.2 | 0.5 | 0.1 | — |
Reading this menu
The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 376 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.
Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.
Source: Buzzolls (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Buzzolls brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Buzzolls, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Add it to today in two taps
Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.