TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-oushen-melon
Ролл Оушен Мелон
Ролл Оушен Мелон (Buzzolls (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 162 kcal, 5.8 g proteiinia ja 5.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 162 |
| Proteiini | 5.8 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 21.3 g | 21.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.9 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Buzzolls (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Горячий Кимпаб с Курицей
163 kcal annosta kohti
Окинава
160 kcal annosta kohti
Ролл Оушен Флэт
159 kcal annosta kohti
Мини Ролл с Лососем
165 kcal annosta kohti
Оушен Флэт
159 kcal annosta kohti
Онигири с Форелью
166 kcal annosta kohti
Kaikki Buzzolls (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.