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Café Picnic (FI) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 74 Café Picnic (FI) menu items, as listed by FatSecret FI (the chain's own pages bar automated readers).

74items
53lowest kcal
809highest kcal
412median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret FI.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Salade César au poulet et au bacon—80931.040.054.0—
Baguette au poulet BBQ—64929.871.226.7—
Baguette au fromage—63420.765.530.7—
Portion de pomme de terre au four avec deux garnitures—62910.976.230.9—
Portion de pomme de terre au four avec trois garnitures—62910.976.230.9—
Muffin au chocolat—6218.865.935.2—
Baguette au poulet et curry—61424.065.027.0—
Muffin à la framboise—6137.571.832.0—
Part de gâteau chocolat-orange—6094.583.428.7—
Baguette au Skagen de tofu—59716.066.829.0—
Muffin à la carotte—5948.269.130.7—
Muffin au citron—59010.266.931.2—
Pomme de terre au four épicée au poulet et ranch300 g58330.257.124.1—
Baguette au saumon fumé—58019.666.825.5—
Pomme de terre au four au saumon—54320.255.025.0—
Sandwich chaud au poulet BBQ—53929.560.019.7—
Menu enfant baguette au fromage—53512.658.626.3—
Pomme de terre au four au Skagen—52815.453.726.3—
Baguette au rosbif—52723.062.719.9—
Baguette au jambon100 g52621.562.720.6—
Pomme de terre au four au Skagen de tofu—51912.953.926.0—
Sandwich chaud au triple fromage—51926.046.525.0—
Part de cheesecake à la framboise—5105.643.534.5—
Sandwich chaud au jambon et au cheddar—49728.347.121.6—
Salade épicée au poulet, feta et ranch—48234.120.429.5—
Salade archipélagique—48127.722.631.0—
Menu enfant crêpes aux épinards—45210.961.216.2—
Part de brownie au caramel salé—4324.742.027.0—
Salade au tofu teriyaki—43120.420.828.1—
Pain de seigle au fromage et aux œufs—43015.328.427.0—
Muffin aux myrtilles—4288.062.717.0—
Menu enfant pomme de terre au four—4247.963.413.2—
Part de cheesecake New York—4247.332.730.3—
Petit pain au jambon et au fromage—42121.634.721.2—
Gâteau à la pomme et au caramel—4163.663.016.5—
Petit pain au fromage—41218.134.421.6—
Viennoiserie aux noix de pécan—4124.035.228.5—
Part de gâteau aux carottes—4113.335.528.9—
Salade de saumon teriyaki—38827.70.022.3—
Salade thaï au poulet et aux nouilles—38617.526.321.2—
Salade César au Skagen—38020.918.224.3—
Part de gâteau Pink Velvet—3734.340.621.3—
Part de blondie aux myrtilles—3692.948.917.4—
Part de gâteau Biscoff—3652.934.024.0—
Brioche roulée à la cannelle et au chocolat—3575.144.217.0—
Salade César au saumon—35133.515.316.6—
Salade de poulet teriyaki—34928.817.417.2—
Roulé à la cannelle—3396.148.013.0—
Cookie brownie au chocolat—3353.939.417.5—
Part de gâteau boueux au chocolat—3354.141.117.1—
Pudding de chia vanille et mangue—3326.026.420.5—
Beignet de Dubaï—3305.329.520.9—
Cookie citron et chocolat blanc—3293.740.916.5—
Muffin au chocolat sans gluten—3273.532.717.9—
Petit pain tomate-avocat—3239.040.513.3—
Part de gâteau à la banane—3175.947.012.0—
Cookie aux canneberges et au chocolat blanc—3143.343.913.4—
Part de cheesecake sicilien au citron—2974.538.220.9—
Croissant—2495.028.012.6—
Pâtisserie à l'argousier et au caramel salé—2312.816.116.1—
Porridge frais aux myrtilles—22314.031.34.1—
Part de gâteau Red Velvet aux myrtilles—2103.227.09.9—
Smoothie à la mangue et à la fraise—1951.742.10.6—
Smoothie à la myrtille et à la banane—1912.337.22.3—
Smoothie à l'avocat—1742.619.42.6—
Yaourt à la fraise et à la framboise—1683.030.03.4—
Petite salade César au bacon—1439.67.28.6—
Sauce pour pomme de terre au four Picnic50 g1201.13.111.5—
Morceau de baguette aux 6 céréales45 g1195.021.21.6—
Pomme de terre marinée aux herbes100 g811.612.62.1—
Salade Picnic avec deux garnitures—771.49.40.4—
Salade Picnic avec trois garnitures—771.49.40.4—
Sauce teriyaki50 g641.014.50.2—
Petite salade verte—531.02.63.6—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 756 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Café Picnic (FI) nutrition as listed by FatSecret FI · checked 2026-10-18

Name machine-translated to fr from the Suomi menu; the figures are the published Suomi values.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Café Picnic brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Caf%C3%A9%20Picnic, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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