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Nutrição Café Zupas (US)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 39 itens da ementa Café Zupas (US), conforme listados por FatSecret US (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

39itens
60menor kcal
800maior kcal
350mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret US.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Golden Curry Bowl—80023.064.050.0—
Italian Club—69021.054.041.0—
Southwest Avocado Bowl—65029.064.031.0—
Turkey Avocado Club—65026.060.032.0—
California Turkey Sandwich—63817.035.047.0—
Chocolate Mousse Cake—6305.057.044.0—
BBQ Pulled Pork Sandwich—61023.065.029.0—
Honey Bacon Club—59022.053.030.0—
Turkey Bacon Avocado Sandwich—58025.051.029.0—
Power Bowl—55037.017.037.0—
BBQ Chicken Salad—54019.038.031.0—
Pesto Chicken Panini—51033.051.020.0—
Chipotle Glazed Chicken Salad—48016.038.029.0—
Kale & Quinoa Salad—48011.049.027.0—
Ultimate Grilled Cheese—46921.024.032.0—
Wisconsin Cauliflower Soup—4306.08.043.0—
Nuts About Berries Salad—4137.040.927.2—
Mediterranean Protein Bowl (Large)—41026.018.025.0—
California Cobb Salad Large No Dressing—38032.09.023.0—
Lobster Bisque—3503.010.035.0—
Avocado Caesar Salad—34018.011.022.0—
California Cobb Salad with Vinaigrette—31017.09.022.0—
Southwest Potato and Green Chili—2803.015.025.0—
Tomato Basil Soup—2802.018.023.0—
Mushroom Bisque—2502.010.023.0—
Mango Berry Salad (Half)—2403.028.013.0—
Summer Chicken Salad—18512.016.09.0—
Chicken Enchilada Chili—1806.011.012.0—
Garden Chowder—17014.015.010.0—
Chipotle Ranch Dressing—1501.03.014.0—
Yucatan Chicken Tortilla Soup—1349.017.03.0—
Lobster & Roasted Red Pepper Soup—1322.07.012.0—
Baguette Bread—1304.026.00.0—
Chicken Noodle Soup—1309.016.03.0—
Roll—1304.026.00.0—
Pork—12015.02.06.0—
Bread—832.012.01.0—
Chickpea & Vegetable Soup—602.09.01.5—
Chocolate Dipped Strawberry—601.07.01.0—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 740 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Café Zupas (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Café Zupas brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Caf%C3%A9%20Zupas, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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