TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-oat
Flat White - Oat
Flat White - Oat no Caffè Nero (UK) satur 100 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 4.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 100 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 11.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Caffè Nero (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Matcha Latte - Skimmed Milk (Regular)
101 kcal uz porciju
Latte - Skimmed Milk (Regular)
99 kcal uz porciju
Cappuccino - Skimmed Milk (Grande)
99 kcal uz porciju
Matcha Latte - Coconut (Regular)
105 kcal uz porciju
Latte - Almond (Grande)
105 kcal uz porciju
Vanilla Iced Latte - Almond
105 kcal uz porciju
Visi Caffè Nero (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.