TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fruit-flapjack
Fruit Flapjack
Fruit Flapjack iš Caffè Nero (UK) turi 315 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.2 g baltymų ir 12.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 315 kcal | 525 |
| Baltymas | 3.2 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 48.9 g | 81.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.4 g | 20.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Caffè Nero (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apple Crumble & Custard Tart
316 kcal porcijoje
Belgian Chocolate Brownie
314 kcal porcijoje
Pain aux Raisins
319 kcal porcijoje
Espresso & Caramel Frappe Crème - Whole Milk
323 kcal porcijoje
Lemon Drizzle Loaf Cake
305 kcal porcijoje
Banana & Walnut Loaf Cake
299 kcal porcijoje
Visi Caffè Nero (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.