TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › fruit-flapjack
Fruit Flapjack
Fruit Flapjack no Caffè Nero (UK) tem 315 kcal por porção declarada, com 3.2 g de proteína e 12.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 315 kcal | 525 |
| Proteínas | 3.2 g | 5.3 |
| Hidratos de carbono | 48.9 g | 81.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 12.4 g | 20.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 56 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Caffè Nero (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Apple Crumble & Custard Tart
316 kcal por porção
Belgian Chocolate Brownie
314 kcal por porção
Pain aux Raisins
319 kcal por porção
Espresso & Caramel Frappe Crème - Whole Milk
323 kcal por porção
Lemon Drizzle Loaf Cake
305 kcal por porção
Banana & Walnut Loaf Cake
299 kcal por porção
Todos os itens de Caffè Nero (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.