TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mejillon-en-escabeche-con-aceite-de-oliva
Mejillón en Escabeche con Aceite de Oliva
Mejillón en Escabeche con Aceite de Oliva no Campos (ES) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 8.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | 170 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 20.0 |
| Ogļhidrāti | 3.4 g | 3.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.5 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Campos (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hamburguesa de Ternera Producción Ecológica
167 kcal uz porciju
Salchichas de Pavo Ecológicas
167 kcal uz porciju
Salchichas
179 kcal uz porciju
Filetes de Bonito del Norte
152 kcal uz porciju
Atún Claro en Escabeche
148 kcal uz porciju
Atún Claro en Aceite de Girasol (Escurrido)
198 kcal uz porciju
Visi Campos (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.