TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › anchoas
Anchoas
Anchoas en Carrefour (ES) tiene 186 kcal por ración declarada, con 28.7 g de proteína y 7.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 186 kcal | 186 |
| Proteínas | 28.7 g | 28.7 |
| Hidratos de carbono | 0.4 g | 0.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 7.7 g | 7.7 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 33 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Carrefour (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Helado de Nata
186 kcal por ración
Carne Picada de Vacuno
186 kcal por ración
Atún Claro en Aceite de Girasol
186 kcal por ración
Atún en Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico
187 kcal por ración
Empanada de Bacalao
185 kcal por ración
Baguette
188 kcal por ración
Todos los platos de Carrefour (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.