TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › centeno-con-semillas-de-sesamo-y-amapola
Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola
Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola (Carrefour (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 133 kcal, 3.8 g valku ja 2.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 133 kcal | 317 |
| Valgud | 3.8 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 21.5 g | 51.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.7 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Carrefour (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mini Hamburguesas Pollo
133 kcal portsjoni kohta
Tortillas de Trigo
133 kcal portsjoni kohta
Preparado de Carne Pollo Pavo
132 kcal portsjoni kohta
Patatas Fritas Finas
134 kcal portsjoni kohta
Atún en Escabeche
132 kcal portsjoni kohta
Yogur Estilo Griego con Azúcar de Caña
132 kcal portsjoni kohta
Kõik Carrefour (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.