TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › centeno-con-semillas-de-sesamo-y-amapola
Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola
Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola iš Carrefour (ES) turi 133 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 2.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 133 kcal | 317 |
| Baltymas | 3.8 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 21.5 g | 51.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.7 g | 6.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Carrefour (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Hamburguesas Pollo
133 kcal porcijoje
Tortillas de Trigo
133 kcal porcijoje
Preparado de Carne Pollo Pavo
132 kcal porcijoje
Patatas Fritas Finas
134 kcal porcijoje
Atún en Escabeche
132 kcal porcijoje
Yogur Estilo Griego con Azúcar de Caña
132 kcal porcijoje
Visi Carrefour (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.