TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › datiles
Dátiles
Dátiles no Carrefour (ES) tem 216 kcal por porção declarada, com 2.3 g de proteína e 0.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 216 |
| Proteínas | 2.3 g | 2.3 |
| Carboidratos | 51.0 g | 51.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.5 g | 0.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 38 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Carrefour (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
Empanada York y Queso
216 kcal por porção
Empanada
216 kcal por porção
Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus
217 kcal por porção
Baos de Pollo
215 kcal por porção
Pan Cristal 100% Integral
215 kcal por porção
Queso en Lonchas Proteína Plus
215 kcal por porção
Todos os itens de Carrefour (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.