TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › datiles
Dátiles
Dátiles в Carrefour (ES) содержит 216 ккал на заявленную порцию, 2.3 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 216 kcal | 216 |
| Белки | 2.3 g | 2.3 |
| Углеводы | 51.0 g | 51.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Carrefour (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Empanada York y Queso
216 ккал на порцию
Empanada
216 ккал на порцию
Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus
217 ккал на порцию
Baos de Pollo
215 ккал на порцию
Pan Cristal 100% Integral
215 ккал на порцию
Queso en Lonchas Proteína Plus
215 ккал на порцию
Все позиции Carrefour (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.