TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › escalope-de-cerdo-empanado
Escalope de Cerdo Empanado
Escalope de Cerdo Empanado (Carrefour (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 4.4 g valku ja 15.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Valgud | 4.4 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 27.6 g | 27.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.2 g | 15.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Carrefour (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Börek de Queso
270 kcal portsjoni kohta
Pan de Molde Proteína Plus
270 kcal portsjoni kohta
Hummus Clásico
269 kcal portsjoni kohta
Croquetas Caseras de Pollo
272 kcal portsjoni kohta
Nata Montada
267 kcal portsjoni kohta
Burger Rústica
274 kcal portsjoni kohta
Kõik Carrefour (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.