TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jamon-cocido-extra
Jamón Cocido Extra
Jamón Cocido Extra (Carrefour (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 91 kcal, 20.0 g valku ja 0.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 91 kcal | 91 |
| Valgud | 20.0 g | 20.0 |
| Süsivesikud | 1.7 g | 1.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.7 g | 0.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Carrefour (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-11
Sarnased kirjed sellel menüül
Filete Gallineta
91 kcal portsjoni kohta
Salsa para Pasta Boloñesa
91 kcal portsjoni kohta
Brochetas de Pollo Marinado
90 kcal portsjoni kohta
Guisantes Finos Congelados
92 kcal portsjoni kohta
Guisantes Finos
92 kcal portsjoni kohta
Hamburguesa de Pavo
92 kcal portsjoni kohta
Kõik Carrefour (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.