TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kefir
Kéfir
Kéfir (Carrefour (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 32 kcal, 3.3 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 32 kcal | 32 |
| Valgud | 3.3 g | 3.3 |
| Süsivesikud | 4.5 g | 4.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 6 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Carrefour (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Yogur Líquido Piña y Coco
32 kcal portsjoni kohta
Suvikõrvitsakreemsupp juustuga
31 kcal portsjoni kohta
Maisigalletid
31 kcal portsjoni kohta
Salsa Barbacoa 0%
33 kcal portsjoni kohta
Sojajook
33 kcal portsjoni kohta
Gelatina Proteína Plus
30 kcal portsjoni kohta
Kõik Carrefour (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.