TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › kefir
Kéfir
Kéfir no Carrefour (ES) tem 32 kcal por porção declarada, com 3.3 g de proteína e 0.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 32 kcal | 32 |
| Proteínas | 3.3 g | 3.3 |
| Carboidratos | 4.5 g | 4.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.5 g | 0.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 6 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Carrefour (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-11
Itens semelhantes neste cardápio
Yogur Líquido Piña y Coco
32 kcal por porção
Tortitas de Arroz
32 kcal por porção
Tortitas de Maíz
31 kcal por porção
Salsa Barbacoa 0%
33 kcal por porção
Bebida de Soja
33 kcal por porção
Crema de Calabacín con Queso
31 kcal por porção
Todos os itens de Carrefour (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.