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Langostino Cocido

Langostino Cocido no Carrefour (ES) tem 93 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 1.4 g de gordura.

93kcal
100 gporção
20.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia93 kcal93
Proteínas20.0 g20.0
Carboidratos0.0 g0.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura1.4 g1.4
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 16 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Carrefour (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-18

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