TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pan-15-cereales-y-semillas
Pan 15 Cereales y Semillas
Pan 15 Cereales y Semillas (Carrefour (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 291 kcal, 11.7 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 291 kcal | 291 |
| Valgud | 11.7 g | 11.7 |
| Süsivesikud | 46.2 g | 46.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Carrefour (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Bases de Pizza Extrafinas
291 kcal portsjoni kohta
Täisteratortillad
292 kcal portsjoni kohta
Empanada de Pollo con Champiñones
290 kcal portsjoni kohta
Pitsaataigen
292 kcal portsjoni kohta
Sandwich con Cereales y Semillas
290 kcal portsjoni kohta
Tortillas de Harina de Trigo Integral
292 kcal portsjoni kohta
Kõik Carrefour (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.