TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-con-cereales-y-semillas
Sandwich con Cereales y Semillas
Sandwich con Cereales y Semillas (Carrefour (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 11.0 g valku ja 4.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 290 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 47.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.3 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Carrefour (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Empanada de Pollo con Champiñones
290 kcal portsjoni kohta
Pan Brioche Mantequilla
289 kcal portsjoni kohta
Pan 99,5% Integral Espelta
289 kcal portsjoni kohta
Bases de Pizza Extrafinas
291 kcal portsjoni kohta
Pan 15 Cereales y Semillas
291 kcal portsjoni kohta
Superburger Brioche Mantequilla
289 kcal portsjoni kohta
Kõik Carrefour (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.