TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pan-tostado
Pan Tostado
Pan Tostado no Carrefour (ES) tem 140 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 1.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 389 |
| Proteínas | 4.0 g | 11.1 |
| Hidratos de carbono | 26.0 g | 72.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.7 g | 4.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 25 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Carrefour (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-11
Itens semelhantes nesta ementa
Ventresca de Atún Claro
140 kcal por porção
Galletas Digestive
140 kcal por porção
Queso de Untar Light
141 kcal por porção
Queso para Untar Clásico Light
141 kcal por porção
Filete Cerdo Empanado
138 kcal por porção
Filete de Jamón de Cerdo
142 kcal por porção
Todos os itens de Carrefour (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.