TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › queso-blanco
Queso Blanco
Queso Blanco (Carrefour (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 76 kcal, 7.0 g proteiinia ja 4.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 76 kcal | 121 |
| Proteiini | 7.0 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 2.7 g | 4.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.1 g | 6.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Carrefour (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur
76 kcal annosta kohti
Fiambre de Pavo Cocido
76 kcal annosta kohti
Puré de Patata Clásico
76 kcal annosta kohti
Tortitas de Arroz Integral con Chocolate
76 kcal annosta kohti
Alubias con Verduras
76 kcal annosta kohti
Yogur Natural
76 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.