TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › queso-blanco
Queso Blanco
Queso Blanco no Carrefour (ES) satur 76 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 4.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 76 kcal | 121 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 11.1 |
| Ogļhidrāti | 2.7 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.1 g | 6.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Carrefour (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur
76 kcal uz porciju
Fiambre de Pavo Cocido
76 kcal uz porciju
Puré de Patata Clásico
76 kcal uz porciju
Tortitas de Arroz Integral con Chocolate
76 kcal uz porciju
Alubias con Verduras
76 kcal uz porciju
Yogur Natural
76 kcal uz porciju
Visi Carrefour (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.