TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tortillas-de-trigo-integral
Tortillas de Trigo Integral
Tortillas de Trigo Integral в Carrefour (ES) содержит 292 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 7.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 292 kcal | 292 |
| Белки | 9.7 g | 9.7 |
| Углеводы | 42.0 g | 42.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Carrefour (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Цельнозерновые тортильи
292 ккал на порцию
Тесто для пиццы
292 ккал на порцию
Tortillas de Harina de Trigo Integral
292 ккал на порцию
Pan de Molde con Cereales y Semillas sin Gluten
293 ккал на порцию
Bases de Pizza Extrafinas
291 ккал на порцию
Pan Hogaza sin Gluten
293 ккал на порцию
Все позиции Carrefour (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.