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Fantômes

Fantômes no Carrefour Bon App (FR) tem 516 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 28.0 g de gordura.

516kcal
100 gporção
4.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia516 kcal516
Proteínas4.0 g4.0
Hidratos de carbono61.0 g61.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura28.0 g28.0
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 91 minutos de caminhada rápida ou 47 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 26% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.

Source: nutrição de Carrefour Bon App (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-22

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