TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › merlu-blanc-mariniere-et-son-riz-basmati
Merlu Blanc Marinière et Son Riz Basmati
Merlu Blanc Marinière et Son Riz Basmati (Carrefour Bon App (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 359 kcal, 23.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 359 kcal | 120 |
| Proteiini | 23.0 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 13.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Carrefour Bon App (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La Raclette Classique
360 kcal annosta kohti
Raclette aux Oignons
358 kcal annosta kohti
Emmental Bloc
360 kcal annosta kohti
Blé & Lentilles
360 kcal annosta kohti
Chapelure
357 kcal annosta kohti
Crunchy Toasts
357 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour Bon App (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.