TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-gratins-de-pates-3-fromages
Mini Gratins de Pâtes 3 Fromages
Mini Gratins de Pâtes 3 Fromages (Carrefour Bon App (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 5.9 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Proteiini | 5.9 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Carrefour Bon App (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dolce Vinaigre Balsamique
210 kcal annosta kohti
Frites Express
212 kcal annosta kohti
Olives Farcies aux Amandes
208 kcal annosta kohti
Grignottes de Poulet à la Provençale
212 kcal annosta kohti
Burratina
212 kcal annosta kohti
Petits Pains Grillés à la Farine Complète
212 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour Bon App (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.