TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tartine-croustillante-seigle-complet
Tartine Croustillante Seigle Complet
Tartine Croustillante Seigle Complet (Carrefour Bon App (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 362 kcal, 8.2 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 362 kcal | 362 |
| Proteiini | 8.2 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 71.0 g | 71.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Carrefour Bon App (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Muesli Floconneux 7 Fruits Secs
362 kcal annosta kohti
Fougassette Chèvre
363 kcal annosta kohti
Tomme à l'ail des Ours
361 kcal annosta kohti
Mini Saucisses Fumées au Comté
364 kcal annosta kohti
Emmental Bloc
360 kcal annosta kohti
Blé & Lentilles
360 kcal annosta kohti
Kaikki Carrefour Bon App (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.