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Anacardo Crudo Mondando

Anacardo Crudo Mondando no Casa Ricardo (ES) tem 577 kcal por porção declarada, com 18.0 g de proteína e 43.0 g de gordura.

577kcal
100 gporção
18.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia577 kcal577
Proteínas18.0 g18.0
Hidratos de carbono32.0 g32.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura43.0 g43.0
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 102 minutos de caminhada rápida ou 53 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 29% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.

Source: nutrição de Casa Ricardo (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22

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