TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiken-karri-masala
Чикен Карри Масала
Чикен Карри Масала в Chang (RU) содержит 426 ккал на заявленную порцию, 38.0 г белка и 21.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 426 kcal | 185 |
| Белки | 38.0 g | 16.5 |
| Углеводы | 19.1 g | 8.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.9 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Chang (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Роллы Май Тай
423 ккал на порцию
Том Кха
431 ккал на порцию
Поке с Лососем, Тайским Манго и Авокадо
436 ккал на порцию
Удон с Курицей
409 ккал на порцию
Пьяная Лапша с Базиликом, Помидорами Черри и Курицей
408 ккал на порцию
Картофельные Драники с Лососем
402 ккал на порцию
Все позиции Chang (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.