TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lyubimyy-zavtrak-bossa
Любимый Завтрак Босса
Любимый Завтрак Босса в Chang (RU) содержит 156 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 11.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 156 kcal | 156 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 7.8 g | 7.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.2 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Chang (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чираши-Боул
152 ккал на порцию
Сырники с Сезонными Фруктами
151 ккал на порцию
Нигири с Лососем
151 ккал на порцию
Фреш Ролл с Креветками и Личи
150 ккал на порцию
Гедза С Лососем
147 ккал на порцию
Салат Бабушки Чанг
165 ккал на порцию
Все позиции Chang (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.