TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › paynepl-rays
Пайнепл Райс
Пайнепл Райс no Chang (RU) tem 126 kcal por porção declarada, com 2.9 g de proteína e 3.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 126 kcal | 126 |
| Proteínas | 2.9 g | 2.9 |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | 20.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.8 g | 3.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 22 minutos de caminhada rápida ou 12 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Chang (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Рамен Такояки
124 kcal por porção
Bowl de Salmão
130 kcal por porção
Сладкий Чили Соус для Курицы
122 kcal por porção
Сатай из Курицы
131 kcal por porção
Салат с Говядиной
131 kcal por porção
Chilli Mango Sauce
137 kcal por porção
Todos os itens de Chang (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.