TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ramen-takoyaki
Рамен Такояки
Рамен Такояки (Chang (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 124 kcal, 6.4 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | 124 |
| Valgud | 6.4 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 15.6 g | 15.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 22 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Chang (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сладкий Чили Соус для Курицы
122 kcal portsjoni kohta
Пайнепл Райс
126 kcal portsjoni kohta
Lõhekauss
130 kcal portsjoni kohta
Салат с Говядиной
131 kcal portsjoni kohta
Сатай из Курицы
131 kcal portsjoni kohta
Зеленый Салат с Морепродуктами
112 kcal portsjoni kohta
Kõik Chang (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.