TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sanuk-s-lososem-i-krabom
Санук с Лососем и Крабом
Санук с Лососем и Крабом в Chang (RU) содержит 653 ккал на заявленную порцию, 23.9 г белка и 33.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 653 kcal | 256 |
| Белки | 23.9 g | 9.4 |
| Углеводы | 63.0 g | 24.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.8 g | 13.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Chang (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ланч Хаул
651 ккал на порцию
Pumpui - Ролл с Манго
649 ккал на порцию
Креветки в Чешуе Дракона
648 ккал на порцию
Лапша Хойсин
644 ккал на порцию
Сиам
619 ккал на порцию
Эби Рамен
616 ккал на порцию
Все позиции Chang (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.