TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seviche-s-lososem
Севиче с Лососем
Севиче с Лососем (Chang (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 204 kcal, 20.0 g proteiinia ja 11.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 120 |
| Proteiini | 20.0 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 5.6 g | 3.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.1 g | 6.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Chang (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пад Гапрао с Говядиной
206 kcal annosta kohti
Tuk Tuk Филадельфия
202 kcal annosta kohti
Гёдза с Креветками
206 kcal annosta kohti
Пьяная Лапша с Курицей
201 kcal annosta kohti
Рамен с Хрустящей Курицей
200 kcal annosta kohti
Брокколи Темпура
198 kcal annosta kohti
Kaikki Chang (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.