TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › avocado-and-rocket-salad-family
Avocado and Rocket Salad - Family
Avocado and Rocket Salad - Family bei Chargrill Charlie's (AU) hat 1 090 kcal je angegebener Portion, mit 24.6 g Eiweiß und 89.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 090 kcal | — |
| Eiweiß | 24.6 g | — |
| Kohlenhydrate | 33.7 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 89.1 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 193 Minuten zügigem Gehen oder 100 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 55% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret AU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Chargrill Charlie's (AU), aufgeführt von FatSecret AU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chips - Large
1 100 kcal je Portion
Schnitzel Burger
1 070 kcal je Portion
Charlie Chomper Beef
1 120 kcal je Portion
Rotisserie - Whole Chicken
1 120 kcal je Portion
Broccoli Cheese - Family
1 140 kcal je Portion
Mac & Cheese - Medium
1 030 kcal je Portion
Alle Chargrill Charlie's (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.