TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › charlie-s-chop-salad-family
Charlie's Chop Salad - Family
Charlie's Chop Salad - Family no Chargrill Charlie's (AU) satur 970 kcal norādītajā porcijā, ar 82.6 g olbaltumvielu un 52.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 970 kcal | — |
| Olbaltumviela | 82.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 36.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 52.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 172 minūtes strauja soļa vai 89 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chargrill Charlie's (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Couscous Salad - Large
960 kcal uz porciju
Aussie Burger
960 kcal uz porciju
Charlie Chomper Chicken
960 kcal uz porciju
Old Fashioned Roll
990 kcal uz porciju
Beef Cheeseburger
990 kcal uz porciju
Tabouli Salad - Family
950 kcal uz porciju
Visi Chargrill Charlie's (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.