TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › charlie-s-chop-salad-family
Charlie's Chop Salad - Family
Charlie's Chop Salad - Family no Chargrill Charlie's (AU) tem 970 kcal por porção declarada, com 82.6 g de proteína e 52.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | — |
| Proteínas | 82.6 g | — |
| Hidratos de carbono | 36.4 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 52.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 172 minutos de caminhada rápida ou 89 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 49% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret AU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Chargrill Charlie's (AU) conforme FatSecret AU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Couscous Salad - Large
960 kcal por porção
Aussie Burger
960 kcal por porção
Charlie Chomper Chicken
960 kcal por porção
Old Fashioned Roll
990 kcal por porção
Beef Cheeseburger
990 kcal por porção
Tabouli Salad - Family
950 kcal por porção
Todos os itens de Chargrill Charlie's (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.