TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › couscous-salad-family
Couscous Salad - Family
Couscous Salad - Family iš Chargrill Charlie's (AU) turi 1 580 kcal nurodytoje porcijoje, su 42.7 g baltymų ir 60.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 580 kcal | — |
| Baltymas | 42.7 g | — |
| Angliavandeniai | 213.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 60.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 280 minučių greito ėjimo arba 145 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 79% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Mousse
1 590 kcal porcijoje
Whipped Vanilla Cheesecake
1 560 kcal porcijoje
Coleslaw Salad - Family
1 550 kcal porcijoje
Beef Massaman Curry - Family
1 620 kcal porcijoje
Pesto Pasta Salad - Large
1 510 kcal porcijoje
Mac & Cheese - Large
1 500 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.