TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › golden-quinoa-salad-small
Golden Quinoa Salad - Small
Golden Quinoa Salad - Small iš Chargrill Charlie's (AU) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.5 g baltymų ir 9.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | — |
| Baltymas | 14.5 g | — |
| Angliavandeniai | 58.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chargrill Charlie's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Mustard Veg - Large
370 kcal porcijoje
Summer Peach Salad - Small
370 kcal porcijoje
Cookies and Cream Milkshake
370 kcal porcijoje
Chopped Kale and Cabbage Salad - Large
370 kcal porcijoje
Salted Caramel Milkshake
370 kcal porcijoje
Baked Pumpkin - Large
360 kcal porcijoje
Visi Chargrill Charlie's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.