TempoLife

TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › greek-salad-family

Greek Salad - Family

Greek Salad - Family (Chargrill Charlie's (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 700 kcal, 33.9 g valku ja 48.3 g rasva.

700kcal
33.9 gvalgud
Allikas ei esita portsjonikaalu, seega 100 g veergu ei saa arvutada.
Portsjoni kohta100 g kohta
Energia700 kcal—
Valgud33.9 g—
Süsivesikud26.8 g—
sellest suhkrudallikas puudub—
Rasvad48.3 g—
sellest küllastunudallikas puudub—
Kiudainedallikas puudub—
Soolallikas puudub—

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 124 minutit reipat kõndi või 64 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.

Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Chargrill Charlie's (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22

Sarnased kirjed sellel menüül

Potato Wedges - Medium

700 kcal portsjoni kohta

Brown Rice - Large

700 kcal portsjoni kohta

Mac & Cheese - Small

690 kcal portsjoni kohta

Cauliflower Cheese - Large

720 kcal portsjoni kohta

Banoffee pirukas

720 kcal portsjoni kohta

Couscous Salad - Medium

670 kcal portsjoni kohta

Kõik Chargrill Charlie's (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd

Hoia päev aus

Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.

Loo tasuta kontoHangi rakendus