TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › japanese-coleslaw-salad-large
Japanese Coleslaw Salad - Large
Japanese Coleslaw Salad - Large (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 10.5 g proteiinia ja 5.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | — |
| Proteiini | 10.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mango Pear and Avocado Salad - Small
190 kcal annosta kohti
Market Medley Veg - Small
190 kcal annosta kohti
Greek Salad - Small
190 kcal annosta kohti
Charlie's Fried Chicken
190 kcal annosta kohti
Beef Ribs with Bone
190 kcal annosta kohti
Mediterranean Roasted Vege - Medium
190 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.