TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-small
Mac & Cheese - Small
Mac & Cheese - Small (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 690 kcal, 21.7 g proteiinia ja 36.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | — |
| Proteiini | 21.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 8.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 35% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Greek Salad - Family
700 kcal annosta kohti
Brown Rice - Large
700 kcal annosta kohti
Potato Wedges - Medium
700 kcal annosta kohti
Middle Eastern Love Salad - Family
670 kcal annosta kohti
Couscous Salad - Medium
670 kcal annosta kohti
Creamy Potato - Family
670 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.