TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nasi-goreng-small
Nasi Goreng - Small
Nasi Goreng - Small (Chargrill Charlie's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 26.2 g proteiinia ja 9.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 26.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.3 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chargrill Charlie's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Apple Crumble Thick Shake
470 kcal annosta kohti
Charlie's Shredded Waldorf Salad - Family
480 kcal annosta kohti
Cauliflower Cheese- Medium
480 kcal annosta kohti
Big Broccoli Salad - Family
480 kcal annosta kohti
Buddha Bowl - Large
460 kcal annosta kohti
Chips - Small
460 kcal annosta kohti
Kaikki Chargrill Charlie's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.